产褥期的饮食应当注意什么

产妇每天需要的热量约为3000千卡，其中应包括蛋白质100～200克，相当于每公..

月子没做好怎么办？

产后第一周：补品以喝「生化汤」与「四物汤」为主，一天约服用一帖，目的为..

上环取环的最佳时机

上节育环的避孕方法因其优越性大，不仅已使大约50％的育龄妇女正在带环，而..

哺乳期如何避孕

哺乳期会怀孕吗？宝宝是纯母乳喂养，快5个月了，只有刚满月时来了一次月经，..

产后调理首推：当归炖鸡汤

菜品：当归炖鸡　　工艺：清炖　　口味：原本味　　类别：产后恢复调理 跌打..

产妇剖宫产后的自我护理

首先是对上述并发症应有所了解，知道其严重性，才能重视预防措施。　　坚持..

剖腹产后怀孕要防范危险

一位35岁的妇女第3次怀孕后，孩子不听话长在了剖腹产留下的疤痕部位，差点要..

哺乳期不可靠的避孕方法

体外射精：就是在男性将排精时将精液排在女性体外。这种方法其实根本不能称..

产后6周以后如何运动

产后大概6周左右，你可以在开始运动时加入以下活动了。你需要一对1.5～2.5公..

女性上环后月经过多的原因

小林为了采取避孕措施，经再三考虑，还是上了避孕环。可上环没多久，月经量..

适合上环的8个黄金时期

宫内节育器，将其放置于育龄妇女的宫腔内，通过机械性刺激及化学物质的干扰..

月子中妈妈最需要哪些营养

产妇急需补充营养，产褥期的营养好坏，直接关系到产妇的身体康复及新生儿的..

剖腹产后护理的五个方法

剖宫产是在分娩过程中，由于产妇或胎儿的原因无法使胎儿自然娩出，而由医生..

剖腹产后的饮食营养指导

剖腹产因有伤口，同时产后腹内压突然减轻，腹肌松弛、肠子蠕动缓慢，易有便..

产后“大姨妈”的新问题!

生完宝宝了，多日不见的老朋友什么时候会到来呢?每个新妈妈都在心头默默地盘..

三阶段“月子餐”要点各不同

坐月子就是不停地吃发奶物，使劲地喝滋补汤汁，就这样经过30天恶补，体重甚..

产妇的衣着有何讲究

夏天产妇的衣着被褥皆不可过厚，以穿着棉布单衣、单裤单袜避风即可。被褥须..

坐月子，没那么多禁忌！

产妇的抵抗力弱，尤其在月子里成为重点保护对象。不少过来人也会认为自己月..

产后七大症状及解决方法

产褥热　　症状　　妇产科主治医师萧启信、林禹宏医师表示，产褥热是生产后..

预防皱纹全攻略

我们承认多数皱纹都是阳光侵蚀的结果，但有些则是因为个人不良习惯，如皱鼻..

女人为什么要“坐月子”？

身体变化　　在怀孕期间和分娩之后，你的身体发生了变化，因此需要通过坐月..

新妈妈坐月子饮食的宜与

产后饮食4大原则　　据营养医生推荐，新妈妈产后饮食应以精、杂、稀、软为主..

月子介绍:关于月子保健、月子饮食、产后恢复