“坐月子”该注意哪些

休息，是坐月子的头等大事。产后一定要在家里静养，注意睡眠，不要让自己疲..

坐月子医生方案

听老辈人讲,产妇坐月子的习俗是：生男孩坐三十天月子,生女孩坐四十天月子,原..

把剖腹产疤痕最小化

饮食方面　　一旦决定剖腹产，产前产后都要加强营养，多食新鲜的水果、蔬菜..

你是否有产后抑郁

产后忧郁：50%-57%的妈咪在产后第一周都会出现没有明显理由的悲伤和焦虑而常..

产后夫妻生活注意问题

什么时候恢复性生活？　　　　你们俩都感到准备好了，这就是开始做爱的最佳..

产后保养术有方

接下来介绍一些产后的具体作法与注意事项：　　何种情况须稍微「限制水份的..

月子保健要注意

一为产后不可见风　　一些人把产后因抵抗力低下而得的所有疾病都称之为受风..

对坐月子的建议

任何人都不知道产妇身体的感受如何,产妇最主要的是要做到自私,不必凡事为别..

冬天是坐月子的好时光

冬天坐月子，听起来好像是件美差，外面寒风刺骨，屋里却是暖洋洋的，但是只..

“坐”出来的月子病

中国人时兴坐月子。老人们总认为，新妈咪在生完宝宝后必须踏踏实实的在床上..

产后注意保持良好的姿势

分娩以后，因为身体的巨大变化，也因为日夜为宝宝操劳，许多产妇都感到肌肉..

分娩前后的阴道变化

由于种族的不同，成年妇女阴道的长度也略有差异。阴道前壁长平均为7-9cm、后..

孕期正确护理乳头方法

经常进行乳头按摩使乳头能够适应外部的刺激，可以预防因哺乳而造成的乳头龟..

卫生巾正确使用方法

世界卫生组织妇女健康研究和培训合作中心主任、北京妇产医院妇女保健所所长..

产后简易有效的减肥法

大多数产后妈妈，在最初的日子腹部看起来像5个月妊娠般大，这是因为子宫依然..

产妇产后伤口怎么照护

好痛！应该是数妇女对生产最刻骨铭心的印象了！在克服了阵痛对身心的磨难后..

产后妈咪如何瘦身

怀胎十月终于产下宝宝，妈妈的心情多么轻松愉悦！然而，接踵而来的问题是那..

产后饮食的康复方法

产后妇女由于大量失血，常造成，而出现乳汁不足，大便秘结，血虚体弱，头晕..

产后饮食的康复九法

产后妇女由于大量失血，常造成，而出现乳汁不足，大便秘结，血虚体弱，头晕..

月子介绍:关于月子保健、月子饮食、产后恢复