新妈妈产后别急于减肥

一位中年妇女产后身体发胖，为了减肥，毫无规律地节食、经常吃减肥药。3个月..

新妈妈产后别急于减肥

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临产妇腹痛的心理护理

心理护理是通过护士的语言、态度、行为来完成的，护士良好的语言信息可以改..

母乳不足喝碗红豆粥

中国人素有吃豆的习惯，像红豆、绿豆及其豆制品已是人们餐桌上的常客。红豆..

产后养身的贴心叮咛

怀孕和分娩，使妈咪的身体发生了巨大的变化，只有悉心呵护，才能使身体尽快..

怎样延缓皮肤衰老？

岁月不饶人，皮肤衰老问题是谁也躲避不了的，我们无法阻止皮肤的衰老，但可..

如何去除脸上的红血丝

脸上有红血丝怎么办好呢？不用担心，下面我们会教你如何去除你脸上的这些红..

用牛奶加盐巧去黑头

想知道如何去黑头的方法吗？当然，我说的是用牛奶加盐这个传说中的去黑头配..

秋季润唇技巧和唇部护理方法

时值初秋，天气干燥的很，而敏感薄弱的唇部在这样的季节里该如何护理呢？下..

塑造诱人曲线七大妙招

跳箱、钻杆、跳山羊，这些是我们在学校里就做过的练习。现在，这种配合心肺..

六种食物滋补妈妈产后身体

生一个宝贝真不容易，使你的身体消耗特别大。可是，分娩后不仅得让自己的身..

产后喝营养汤不可“过”

我是去年夏天生的孩子，经历那次之后，我深切地感受到，尽管进产房前读了很..

注意！产后康复关系女人一生

全身变化多端，再加上分娩时的体力消耗，使产妇的抵抗力大大降低，易于感受..

剖腹产和顺产的产后恢复有什么区别？

要了解剖腹产和阴道产在产后恢复的区别，你需要先了解一下两者有什么不同：..

阴道生产会影响以后的性生活吗？

在阴道分娩过程中，胎儿通过阴道的时候，阴道会扩张、伸展。在妊娠过程中，..

坐月子应适当吃些野菜

有专家认为：正在坐月子的新妈妈应适当吃点野菜。因为野菜养分丰富，与栽培..

注意！月子里防治背痛

分娩后的妈妈，体内的内分泌系统尚未得到调整，所以骨盆韧带还处于松驰状态..

新妈妈们伏天如何“坐月子

莫盲守老例 桑拿天防中暑 受传统捂月子的观念影响，不少产妇为避免受凉，常..

哺乳期关爱乳房妙招

母乳喂养现在已经被大多数的准妈妈所认可和接受，它的诸多好处无需赘言。但..

产褥期保健的重要意义

胎儿出生后，胎盘也随之娩出。之后，阴道会排出一些棕红色的液体，其中含有..

哺乳期妈妈看过来

哺乳期是一个特殊的生理时期，做好哺乳期乳房的保健，对母婴二人的健康均意..

产后恶露可以自我检测

在顺利产下健康宝宝之后，接下来的子宫恢复期与身体调养，就需要靠家人的照..

月子介绍:关于月子保健、月子饮食、产后恢复