孩子蹬被子的解决方法

1.保持舒服睡姿。宝宝仰睡或俯睡，都容易引起呼吸不畅，因“憋得难受”而蹬被子。不妨让宝宝右侧卧，睡姿正确，这样就不会因憋气而睡不着了。

    2.被子厚薄合适。宝宝所盖得被子要随季节更换，厚薄要与气温相适应。

    3.室内温度适宜。除了寒冷天气要关紧窗户外，平时室内窗户应适当打开通风，但睡觉处不应在空气对流的“风口”。

    4.睡觉前，别让宝宝看紧张刺激的卡通或书籍，否则，往往使得宝宝睡不安稳而蹬被。

     5.比较小的宝宝，不妨做一个宽松带拉链的睡袋，这样可以保证不蹬被。