婴幼儿应慎吃鱼油

美国已有研究证明长期足量地摄入DHA可将孩子的智商提高7%，视力提高0.2%。由于深海鱼油富含大量DHA，时下一些年轻父母为补充营养，常给孩子吃深海鱼油，这一做法并不科学。由于汞污染物的大量存在，但婴幼儿体内缺乏相应的酶，对深海鱼油中的汞无法“解毒”，会损害新生儿以及儿童正在发育的神经系统，服用后效果可能适得其反。

专家同时澄清，鱼油不等于鱼肝油，前者是鱼类DHA，后者则属维生素一类。上海儿童医学中心临床营养中心主任汤庆娅教授表示，孕妇及婴幼儿应注意均衡膳食，从自然食物中摄取一定DHA。此外，藻类DHA比鱼类DHA（即鱼油）更易被人体所吸收，过敏体质、患免疫紊乱疾病的孕妇，以及婴幼儿可多补充藻类DHA。