桃树根猪瘦肉汤-食谱

桃树根猪瘦肉汤，有行血，破血，消症瘕的功效。民间常用以治疗妇女生殖系统..

掌握排卵期可控制胎儿性别

1.饮食控制法　　通过饮食，可以改变人体内的酸碱度，创造一个适宜于X精子或..

黄芪鳝鱼汤－孕前食谱

黄芪鳝鱼汤补气养血，健美荣颜。用于气血不足，面色萎黄，消瘦疲乏；或妇女..

天冬红糖水－孕前食谱

【功效】天冬即天门冬，是补阴药，以养阴、润燥、滋肾、止渴、生津的作用。..

辅食添加时咋吃“盐”

3个月内的小宝宝肾脏功能尚弱，多吃咸食会增加肾脏负担，影响其正常发育。3..

婴幼儿最好不食用味精

用咸不用甜味精的鲜味只能在咸味的菜肴和羹汤中才会显示出来，所以甜味食品..

孕前孕后,都需要补钙

一般而言，孕妇最好在怀孕20周的时候开始补钙，因为随着胎儿逐渐长大，准妈..

孕妈咪如何吃出健康宝宝

养育一个健康的宝宝是现代孕妇最大的希望，每位孕妇都很关心怀孕时的营养。..

孕晚期交欢有助于婴儿顺产

据香港大公报报道，马来亚大学妇产科讲师陈秉常(译音)说，怀孕后期进行性行..

解密孕期房事禁忌

在郊区，流行有女儿孕后，娘家送分床铺的习俗。妇女怀孕后，娘家闻讯一般在..

肉丝白菜－孕期食谱

本菜以白菜、猪肉为主料配菜，是一道物美价廉、营养丰富、有食疗价值的菜肴..

老鸡胡椒根汤－孕期食谱

老鸡胡椒根汤具有固本养颜，清暑利水的功效，是孕期的一款好食谱。 主料：..

花生鱼头汤－孕期食谱

花生鱼头汤具有益气养血，清补脾胃的作用，是孕期的一款好食谱。 主料： 鲢..

20-35岁女人最缺什么营养

我国20-35岁年轻育龄女性是一个很庞大的人群，每年都会生出1400万对的宝贝。..

孕前饮食营养五个方面

很多孕妇都习惯于在知道怀孕后再补充营养，其实宝宝的健康与智力，尤其是先..

准备怀孕期间能节食减肥吗？

只要你的日常饮食健康并均衡，你在准备怀孕期间减重就没什么问题。但是如果..

怀孕前我应该遵循什么样的饮食营养原则？

在你一开始考虑怀孕时，就应该盘点一下你的健康和营养习惯。在你还没怀孕之..

高蛋白饮食会影响我受孕的机会吗？

有可能，但可能性很小。你也许听说过某个广为宣传的研究提出高蛋白饮食（含..

怀孕了，你该怎么调整饮食？

如果孕前您一直是健康的饮食，那么怀孕后您只需要在饮食上稍做调整来保证怀..

养胎食谱:牛骨汤

牛骨含有丰富钙质，对孕妇及胎儿都有益，怀孕后期是胎儿骨骼形成的时候，特..

养胎食谱:贵妃牛腩

贵妃牛腩　　【配方】牛腩500克，红萝卜250克，姜(切片)25克，葱(切段)2棵，..

养胎食谱:糖醋鲷鱼片

材料　　潮鲷鱼、洋葱、豌豆荚、地瓜粉、红萝卜、太白粉、葱末、姜末。　　..

孕期营养介绍:孕期营养