怀孕期间饮食方面要注意什么？

1、孕早期，胎儿需要的营养不多，吃一些清淡、可口的食物，不能吃凉性食物。
2、孕中期，胎儿发育较快，需要均衡的营养，多吃蛋、肉、奶、新鲜蔬菜水果。怀孕后身体容易内热，可适当吃一些凉性食物。
3、孕晚期，饮食和孕中期差不多，不能吃补品，进补会影响身体状况。