孕妇第31周的身体变化

胎儿在母体内的发育变化
　　宝宝又增加了100克体重，达到1.5千克左右。由于白脂肪的囤积，宝宝身体由红色变成粉色，更加可爱了。宝宝每天都吞咽羊水，过多的羊水则表明宝宝可能没有正常的吞咽或有肠胃障碍；羊水不足则说明宝宝没有正常排尿，意味着脾或排尿管有问题。在以后几个星期，宝宝将继续努力增重。

本周健康计划：
　　♂改善恼人的痔疮：
 　　 将小苏打（粉末或液体）敷在患处可以止痒；
  　　热水浴时可以将小苏打加入水中；
　　  用柠檬汁或金缕梅酊剂可以减少流血和肿胀；
　　草药浴、酸模药膏均有所裨益；
　　最好的预防痔疮的方法就是预防便秘，在服用任何药物前请与健康管理师联系咨询。

准爸爸小贴士

　　宝宝的降生是家里的大事件，父母双方可能会有点焦虑——不知道会发生什么事情，假如做好各种突发情况的准备，焦虑就可以改善。可以与健康管理师商量，参加一些母婴培训课程和急救培训，以防万一。

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